arsenick@lyon:~$ initializing site...
> loading_modules: [math, cgt, lfi, dev, muscle]
// Statut: En attente de déploiement final
[FILE]: maroc.jpeg
[LOC]: 31.2307° N, 8.1339° W
/whoami
Né à Paris, formé à Marseille, ancré à Lyon depuis 25 ans. Mathématicien de formation, développeur par métier.
// Projet Familial
Atlas Ecosite
Soutien digital et administratif pour la ferme d'hôtes de mes parents. Un projet ancré dans l'écologie et l'humain au pied de l'Atlas.
Voyages : Cuba, Athènes, Europe.
/dev/phys
Name
arsenick-phys — protocole d'optimisation physique et de gestion de l'hypertrophie.
Synopsis
./phys_control --mode SPLIT --season WINTER --method PYRAMIDAL
Description
Le protocole actuel est configuré sur une routine de type Split 5 jours. L'objectif est l'isolation et la saturation de groupes musculaires spécifiques pour maximiser la réponse adaptative. Chaque session est dédiée à une unité fonctionnelle :
- DORS_UNIT: Focus épaisseur et largeur, tirages lourds.
- PEC_UNIT: Priorité force sur le banc, travail des angles.
- ARM_UNIT: Supersets biceps/triceps pour la congestion.
- SHOULD_UNIT: Développés militaires et isolation deltoïdes.
- LEG_UNIT: Focus squat et presse, haute intensité.
Current_Method
Méthode Pyramidale : Augmentation progressive de la charge à chaque série tout en diminuant le nombre de répétitions. Permet de préparer le système nerveux central à la charge maximale tout en assurant un volume de travail suffisant.
Seasonal_State
BULK_MODE_ACTIVE
Phase de prise de masse hivernale. Excédent calorique contrôlé pour construire le socle musculaire. Le passage en mode "Summer_Definition" est prévu pour le Q4 2026.
Art Scénique
C'est l'angle du regard. Ma pratique de la photographie de rue et mon amour du cinéma se rejoignent ici. Il ne s'agit pas juste de capturer une image, mais de mettre en scène le réel.
Référence : Mathieu Kassovitz. "La Haine" pour sa gestion chirurgicale du cadre, son noir et blanc brut et cette urgence qui traverse chaque plan.
Arsenic (As)
L'arsenic est un poison lent, un perturbateur. En politique comme en entreprise, c'est le rôle de celui qui questionne, qui grippe les rouages d'un système trop bien huilé pour être honnête.
#Status : Engagé. Membre de la CGT, électeur LFI. Une volonté farouche de ne rien lâcher sur les acquis et la dignité humaine.
Arsenic & Vieilles Dentelles
Un pont vers l'enfance et les salles obscures de Paris. Ce film de Frank Capra vu dans un petit cinéma de quartier symbolise pour moi l'élégance du old-school et l'humour noir salvateur.
La racine : le souvenir d'une époque où le temps avait une autre texture.
Ärsenik
La boxe avec les mots. Le rap des années 90 m'a appris la rigueur de la punchline et la force du verbe. "Quelque chose survit" : une philosophie de la résilience et de l'impact.
L'influence du Secteur Ä se retrouve dans mon code : chercher l'efficacité brute, la syntaxe qui frappe juste.